Workshops
ademvrouw
Workshops
Een workshop bij Ademvrouw is een beleving, een feelgood cadeautje voor je zelf. Tijdens een workshop ga je meteen ervaren dat je weer snel lekker in je vel zit. Je zit altijd in een kleine groep van maximaal 10 personen, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Ben je benieuwd of een workshop geschikt is voor jouw wens of doel? Neem gerust contact met me op. Samen vinden we de beste oplossing voor jou.
Ademcirkel
Heb jij het gevoel dat je altijd in je hoofd zit? Ben jij altijd aan het denken, en ben jij het gevoel met je lijf kwijt geraakt?
Een ademcirkel is een fijne manier om kennis te maken met de kracht van je eigen adem. In een kleine groep van maximaal 8 mensen ga je anderhalf uur ervaren hoe je ademhaling je helpt om lekker in je vel te zitten.
We gaan samen verbonden ademen. Dit is een speciale ademtechniek die je uit je hoofd haalt. Al je stress en zorgen verdwijnen omdat je alleen maar met ademen bezig bent en dat geeft heel veel ontspanning aan het einde van de avond.
De ademcirkel is van 19.30 - 21.00 uur 1x per maand op dinsdagavond en de kosten zijn 30,- per keer.
Een ademcirkel is een fijne manier om kennis te maken met de kracht van je eigen adem. In een kleine groep van maximaal 8 mensen ga je anderhalf uur ervaren hoe je ademhaling je helpt om lekker in je vel te zitten.
We gaan samen verbonden ademen. Dit is een speciale ademtechniek die je uit je hoofd haalt. Al je stress en zorgen verdwijnen omdat je alleen maar met ademen bezig bent en dat geeft heel veel ontspanning aan het einde van de avond.
De ademcirkel is van 19.30 - 21.00 uur 1x per maand op dinsdagavond en de kosten zijn 30,- per keer.
IJskracht
Met ijskracht kun je je gezondheid verbeteren. De ervaring in het ijsbad, zorgt dat je tintelt van geluk. Vind je het ijsbad best wel bbrrrr. Samen met de groep lukt het! Samen naar een unieke ervaring toe werken.
In de workshop ijskracht ervaar je hoe je stress omzet in kracht en focus. De adem-halingsoefeningen die je leert versterken je immuunsysteem. Lichamelijke
klachten verminderen en je voelt je fitter en energieker.
De workshop ijskracht is 1x per maand op zaterdag van 10.00 - 13.00 uur.
Eerst volgende workshop 8 april.
In de workshop ijskracht ervaar je hoe je stress omzet in kracht en focus. De adem-halingsoefeningen die je leert versterken je immuunsysteem. Lichamelijke
klachten verminderen en je voelt je fitter en energieker.
De workshop ijskracht is 1x per maand op zaterdag van 10.00 - 13.00 uur.
Eerst volgende workshop 8 april.
Yoga Nidra
Yoga nidra ook wel slaap yoga genoemd en is bedoeld om een diepe ontspanning te bereiken.
Het is een krachtige techniek waarbij je leert om bewust te ontspannen. Dit doe je door bewust je adem te gebruiken die het parasympatische zenuwstelsel activeert.
1x per maand kun je een uurtje komen ontspannen op dinsdag van 20.30 - 21.30 uur en daarna thuis heerlijk slapen.
Boek hier onder je Yoga Nidra sessie tijdelijk voor maar 17,50.
Het is een krachtige techniek waarbij je leert om bewust te ontspannen. Dit doe je door bewust je adem te gebruiken die het parasympatische zenuwstelsel activeert.
1x per maand kun je een uurtje komen ontspannen op dinsdag van 20.30 - 21.30 uur en daarna thuis heerlijk slapen.
Boek hier onder je Yoga Nidra sessie tijdelijk voor maar 17,50.
Afspraak maken?
Contact gegevens
Tel: 0613585853
Email: info@ademvrouw.nl
Adresgegevens:
Montfortlaan 9,
5688 NM
Oirschot
Privacy verklaring
Kvk nr:
73739138
p-broeren.nl© All Rights Reserved - 2021